實行 #KimiBarre美型棒訓練 三周的對照圖 💛
運動藝術系Model組小女孩很可愛的說:
老師我的腿差好多,以後可以不用修圖了
KK : 這才剛開始~小朋友可以把目標放遠一點嗎😌
#身體組成差異評估by 王家玄教授
現今市場訓練方式多元,但不一定適合各種人需求,期間模特兒對於身體美學型態上之要求與定位更為嚴格,除了視覺比例、線條、肌群協調性外,更重視個人特質塑造(自信美)。往往這對於缺乏美學基礎之教練,較難呈現之處。
我過去多次在演講中不斷分享教練必須具備個人特質之差異性,才能在市場上創造不同產品的價值,但此並非一蹴可幾,且需具備各項美學基礎下之多元整合能力,才能創造其價值(身體美學整合評估能力)
然而,這次的產學合作導入了KIMIKO老師的身體訓練系統 (#KimiBarre美型運動 ),目的就是希望讓模特兒身型更迎合實際身體美學型態訴求。
運動介入設定五週時間(每週2次;1.5hrs/per)+ Home exercises program,運動前均經過前測(DEXA),其中二位模特兒在運動介入三週訓練後,其身體型態主觀上明顯呈現變化;但實際客觀數值變化,會在整體運動介入結束後,再經過儀器檢測後導出。